朝からランニング三昧の１日

　７時スタートということだったんですけれど、起きたのが少し遅めになってしまって…　慌てて支度を済ませてスタート地点に急いで向かっていたら、コンビニの角で既に走り始めたメンバーたちに会いました。

　いや〜〜、危ない危ない！（苦笑）

　コンビニで補給食を調達してから走り始めました。一応フルを走り切ってゴールを目指すのですけれど、さすがにゴールまでは行けないかも…

　前半の坂道区間

　身体は間違いなく鈍っているので、ゆっくりゆっくり最後尾を走ります。

　秋ですねぇ♪

　１０キロ地点を過ぎると開聞岳と池田湖が見えてきます。

　ここはｍａｓａが参加した時に、毎回父と母とｋａｎａが応援に来てくれたポイントです。懐かしい

　１８キロくらいのところにある枚聞神社にお参りしました。

　２５キロ地点くらいかなぁ…　振り返ると開聞岳　だいぶくたびれてきました。

　コースをショートカットして山川駅まで行って、電車に乗って帰ろうかなんて考えながら進みました。

　竹山

　もう、歩く方が多くなってしまいました。（涙）それでも、ショートカットはせずにコース上を進みます。

　この先の３０キロ地点を過ぎて山川の港に降りてゆくと、さすがにスタミナもなくなってきて…

　ふと見たら、バス停で男の人が二人バスを待っているんです。あと５分ほどでバスが来ます♪

　えい、乗っちゃえ（笑）

　ということで、33.0km付近でリタイアを決意してバスに乗りました。ま、いきなり無理をしても身体に良くありませんからねぇ！　そうしたら先行していたＮさんから電話が入って、山川駅でリタイアして奥様に迎えを頼んだとのこと。な〜〜んだ！　それじゃぁバスに乗るんじゃなかったですね。（笑）山川駅でバスを降りて、拾ってもらいました。そう、収容車ですよ！

　こちらは一緒に走ったＯさん。淡々と走って、見事ゴールまで走り切ったそうです。すご〜〜い

　心の湯で汗を流してから、ジョイフルで、かなり遅めのランチです。

　４人でいろいろな話で盛り上がって、とても楽しい時間になりました。グループで走ると、こういう時間が楽しいですよね。

　Ｏさんがソフトバレーをやっているというので、「あ、僕も少しだけ！」と言ったら、Ｎさんに「どんな話題でも話を合わせられるんですね。」なんて言われてしまいました！（笑）ま、たまたまですけれどね。

　こちらは晩ごはん

　ジョイフルのランチが野菜が全くなかったので、夜はお野菜たっぷりの温かいお蕎麦にしてみました。

　いや〜〜　

お陰様で、今日もしあわせな１日です。ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　　　　　

　

＊＊＊＊＊　 （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

　36.3km♪　今月累計　36.3km　体調：少し筋肉痛かも…（笑）

菜の花マラソンのコースを走りました。ロング走なんて１月の菜の花マラソン以来なので、ゆっくりゆっくり行きました。それでもさすがに２５キロを過ぎるとスタミナが切れてしまって、３３キロでリタイアしました。ま、こんなもんかな

１０キロごとのラップ
10km　1時間10分24秒
20km　1時間40分06秒
30km　1時間47分37秒
33km　37分52秒　Total　5時間16分02秒　＋　往復歩き　3.3km

睡眠時間 ６時間　 今月の休肝日：まだ０日♪　 ↑ページＴＯＰへ　目次へ移動

　

　週末は朝からいいお天気になりました〜〜

　

　午前中はｋａｎａは研修が入っているので、会場がある祇園之洲まで送って行きまして…　時間があったので二人でちょこっとお散歩

　ｍａｓａは、ｋａｎａが研修を受けている間に走れればいいなぁ、な〜〜んて思っていたのですが…

　気合が…（苦笑）

　

　お昼にｋａｎａと合流して、フェリーに乗って↑こちらへ

　

　カンパチ丼　

　垂水の漁港に美味しい食堂があるんですよ。以前に行った時は満員で入れなかったよねぇ、なんて話をしながら頂きました

　

　島に上陸していても、ちょっと山まで距離があるので肉眼で見ると桜島はそれほど迫力が感んじられないんですけれど、望遠で撮ると少しは迫力が出るんですね。

　

　しばし海辺を散歩してからフェリーに乗りました。最近流行の「自撮り」（笑）

　

　浜で流木と軽石を拾ってきて、さっそく並べていました。

　ちょっと休んでからｍａｓａは一人で指宿へ向かいました。なんだか忙しいですねぇ。でも、プチ旅行気分が味わえたので良かったです

　

　夕食は霧島市から来てくれたラン友のＮ夫妻と３人で居酒屋「凛」へ。いや〜〜、美味しかった〜〜♪

　Ｎさんは最近整体の勉強をしているそうで、そんな話もいろいろ聞けて、楽しい時間になりました。

　明日の朝、早い時間から菜の花マラソンのコースを走ろうということで、早々にお開きになりまして、帰ってからお腹が空いたのでお餅を焼いて食べました（笑）

　

お陰様で、今日もしあわせな１日です。ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　

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　２番目の弟が帰る日です。

　

　朝ごはん

　ｍａｓａはいつもはパンと紅茶なんですけれど、弟が煮込みうどんを作ってくれました♪

　

　こんなのを発見しました。

　とても可愛いカメラですけれど、これでも１眼レフなんですよ。110という小さなカートリッジフィルムを使うのです。交換レンズも３本ほどついていました。父が福岡で買ったらしい。こんなお手軽な一眼レフがあったんですねぇ。父が使っているところは見たことないのですけれど、欲しくなる気持ちはよ〜〜くわかります。

　ｍａｓａも使ってみたいですけれど、アナログフィルムなので現像がねぇ…（苦笑）

　弟が税務署に行って相続税の申告のことを聞いてきてくれました。とりあえずスタート地点かな？

　

　お昼は指宿駅前のイタリアンレストランへ。

　

　

　

　鹿児島交通指宿営業所

　ｍａｓａが子供の頃からの建物を使っているんです。もう少し古い味を出せば良い名所になると思うんですけれど…　ねぇ。

　

　鹿児島に行こうと思っていたんですけれど、こんな時間になっちゃいました！（笑）

　

　晩ごはん

　ｋａｎａは友人と会食ということで、一人で頂きました。このかます、１尾百円だったのが半額になっていたので買っちゃいました。　　左の刺身はカワハギの焼き切り。これも

　いやぁ…　

　

お陰様で、今日もしあわせな１日です。ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　

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　今日もいいお天気〜〜

　

　みんなで納骨をしました。

　今まで遺骨に声をかけると返事が聞こえたような気がしたのですけれど、お骨がない祭壇に声をかけても…　う〜〜ん、ちょっと虚しいんですよねぇ…　不思議だね。

　

　お昼は、以前から行きたいと思っていた川沿いのお店に行きました。

　

　午後は３人で遺産分割について話をしました。いぶすきの不動産は祖父から受け継いだもので、父が築きあげたのは東京の住宅のみ。生前、父は「俺は、チャンスはあったのに大した財産を築けなかった」と嘆いていました。それでも、厚生年金や恩給があったので、普段の生活には不自由はありませんでしたけれどね。ま、そんな父が遺してくれた財産をどう分けるのかというお話なんですね。

　

　晩ごはん

　お昼に行ったお店が美味しかったので、夜もあそこが良いということで出かけたんですけれど、用事ができたとかで臨時休業！　で、「さつま味」という郷土料理の美味しいお店に行きました。

　

　お刺身

　いや〜〜、美味しかった〜〜♪

　

　飲みながらいろいろ話をしていた中で、下の弟に「あの時はショックだったんだ」とｍａｓａの気持ちを伝えました。伝えることで彼をどうこうしようということではなくて、ｍａｓａ気持ちを知っておいてほしいというだけだったんですけれど、２番目の弟は、兄貴は追い込みすぎだと言っていました。彼を追い込むつもりはなかったんだけどな。

　ひょっとしたら、弟たちにとってはｍａｓａはなんでも受け止めてくれる存在だと写っているのかもしれませんね。子供の頃はそういう面もあったのかもしれませんけれどね。父も母もいなくなった今、僕たちの付き合い方も変わってゆくのかなぁと思います。とても素敵な夜でした♪

　

お陰様で、今日もしあわせな１日です。ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　

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　弟と一緒に指宿へ〜〜

　

　橋の部分の配管をチェックしたら、修理が完了してました

　

　お昼は市役所の近くの居酒屋へ。前から行ってみたいと思っていたんです。

　でも、ランチメニューは揚げ物ばかり（涙）仕方がないので、黒豚のヒレカツランチにしちゃいました。これで1200円だったかな？　指宿のランチとしては高めかな。ま、味はそれなりに美味しかったです。焼き魚定食とかがあればよかったんですけれどね。

　

　弟が捌いてくれるというので、いぶすき道の駅でカンパチとイトヒキ鯵を買ってきたんです。

　こんなに薄っぺらい魚をさばくのは初めてということで、なんだか色々言いながら作業してました（笑）

　

　晩ごはん

　下の弟夫妻も呼んでみんなで食事会をしました♪　持ち寄りパーティースタイルということで、奥の方の酢の物と野菜の煮込みは弟夫婦が持ってきてくれました。ｍａｓａは、手前の里芋の塩茹でとタカエビ入りの野菜炒め。真ん中の弟はカンパチとイトヒキ鯵のお刺身担当です。いやぁ…　どれも美味しかった〜〜♪

　男３人＋女性一人で、ほとんど食べつくしちゃいました！　

　

お陰様で、今日もしあわせな１日です。ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　

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　なんだか、１１月になったかと思うと…（じつはこれを書いているのは８日なんです）…時の流れはあっという間に過ぎ去ってゆくのですねぇ…　もう１週間も前のことですけれど、後々のために書いておきます（苦笑）

　

　指宿から持ってきた作業着を洗濯しました。いやぁ、この物干し竿…　いいですよねぇ♪

　

　さて…

　何をやったんだっけ？　なんだかバタバタしていたような…

　そうそう…　午後から用事があって街まで出かけたんでした！　で、一旦帰ってから…

　

　またお出かけ〜〜♪

　

　弟の到着を待って…　乾杯

　

　２軒目は屋台村♪　寿司が美味しかった！

　別に大したことを話したわけでもないのだけれど、１２時前まで飲んで解散。天文館まで歩いて行ってバスを探すも、ちょっと遅かった！（笑）仕方がないのでタクシーに乗りました。

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です。ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　

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おやすみ♪　今月累計　0.0km　体調：元気です〜〜♪

飲んだ帰り道に屋台村から天文館まで歩きました。

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