朝は割とスッキリ目が覚めました。　いや〜〜、良いお天気〜〜♪　なんだか嬉しいですね。

　お昼過ぎに例の魚屋さんが来てくれて、買いに走りました。　あはは…　別に走らなくても良いんですけれど…　♪　一点豪華主義で、アコウを手に入れましたよ〜〜♪

　で、ふと道ばたを見たら、お向かいのお婆ちゃんが歩道にたたずんでいるんですよ。　お話を伺ったら、なんでも、デイサービスの車を待っているんだとか。　色々話を聞いていると、どうも家に居づらい雰囲気のようでお嫁さんの愚痴を言ってました。　まぁ、認知症の人は、よく、そういうことを言うらしいので、実態はどうかわかりませんけれど、ご本人があまりしあわせではないということは確かなようです。

　しばらくお話をして退散しましたけれど、しばらくしたら、そのお婆ちゃんが家に帰って行くのが見えました。　やはりデイサービスの日ではなかったんでしょうね。　ご自分の歳は「忘れた」とおっしゃっていますけれど、確か、まだ ８０そこそこだったと思います。　身体的にはとてもお元気ですから、是非、しあわせに長生きをして欲しいですよね〜〜♪

　昼過ぎにｋａｎａが出かけたので、ｍａｓａも今日こそは走らないと、ということで…

　走っていって、ｋａｎａと合流♪　こんな道を通勤していると言ったら、どんな山奥に住んでいるの？　なんて思われてしまいますよね〜〜♪　そう、山奥なんです！　この部分だけ…　ね♪（笑）

　鹿児島では、今頃紅葉なんですよね〜〜♪

　甲突川を遡って花野口（けのぐち）まで来たら、「かごしま健康の森公園」という案内板に目がとまって、予定を変更して行ってみることに。　こういう時間がある時でないと、なかなか新しいコースへは行けませんから。　山の上にあるので、坂道がきつかった〜〜！！

　↑正面の入り口を入ったところです。　正面には、なんと、桜島が見えるんですよ！

　あれ？　この景色…　吉野公園とほとんど同じです。　ひょっとして、設計者が同じなんだろうか…。

　鹿児島市制１００周年の記念事業で作ったようですけれど、すぐ近くには「都市農業センター」というのがあるし、もう少し山の方には「スパランド」というこれも健康増進施設があります。　最近は「観光農業公園」なんてのもオープンしまして、鹿児島って公園が好きみたいですよね。

　園内は起伏に富んだ地形を生かして、そのなかに、グランドゴルフ、芝生広場、全面芝のサッカーコート、温水プールなどの施設が点在していて、なかなか気持ちが良い公園でした。　まぁ、これが、市街地からちょっと離れた山の中にあるというのが、なんとも言えませんけれど…　それでも、それなりに賑わっていましたよ〜〜♪

　↑展望台に上ってみました。　山のてっぺんですから、３６０度の展望があって、なかなか良い眺めです♪

　ぐる〜〜っと１８０度、撮影した写真を合成してみました。　こちらからどうぞ♪（別窓が開きますので、戻って来るには、その窓を閉じて下さい。）

　園内を１周、途中でジョギングコース（７００ｍ）があって、少し気合いを入れて走ってみました。　いや〜〜、気持ちが良いですね〜〜♪　でも、それほどの距離を走ったわけではないのに、けっこうヘロヘロになってしまいましたよ。　こんな調子じゃぁ、菜の花マラソンが思いやられますね。（涙）

　公園から割とすぐのところに、↑泉石蔵がありました。

　お腹が減ったので、ここでパンを買って一休み♪　いや〜〜、美味しい〜〜♪　ちょっと復活！　さすがにこの時間なので、店内は閑散としていました。　５時を過ぎると、勤め帰りの人が来るんだそうです。

　帰りは花野口、下伊敷、ニュータウンを抜けて帰ってきました。

　もう、夕暮れなんですね。　ちょうどお日様が沈んだ後なんでしょうか。

　晩ご飯♪

　う〜〜ん、これは豪華ですね♪　アコウのブレイズです。　鍋に材料を入れて、ワインと塩、そしてオリーブオイルを振りかけて、蒸し煮にしただけの簡単料理なんですけれど、これが、美味しいんですよね〜〜♪　二人して奪い合いながら頂きましたよ！　あはは♪　白身が淡泊で、でも味がしっかりしていて…　さすが高級魚！

　魚が大きすぎて、真っ二つにしないと鍋に入らなかったんですけれど、それがちょっと残念でした。　１尾丸ごと調理できれば、迫力がもっと違ったと思います。　左の方に見えている、頭と胴体の前半分は「明日に残しておこうネ」、なんて言いながら、あまりに美味しいので、　ついつ、箸がでちゃうんですよね〜〜。　だいぶ減ってしまいました。（笑）

　そして、右に見えているパン。　これを煮汁に浸して、口に運ぶと…　いや〜〜、堪りませんね〜〜♪♪　ご馳走様でした〜〜♪

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

今日のＲＵＮ　25.0km♪　今月累計　96.0km　体調：元気です〜〜♪

明日から天気が崩れるというので、今日のうちに走っておかないと…　ということで、ｋａｎａを追いかけて出かけました。　河頭浄水場まで行ったら、健康の森への案内板が出ていたので、行ってみることに。　山の上のステキな公園でした♪　でも、道はきつかった〜〜！

スタート→ハートピア　3.4km　26分50秒
　　　　→河頭浄水場　4.7km　35分07秒
　　　　→健康の森公園　2.7km　23分14秒
　　　　→園内１周＋ジョギングコース１周　2.8km　25分00秒
　　　　→泉石蔵→花野口　4.0km　28分24秒
　　　　→ニュータウン「しもんそ」　3.5km　26分40秒
　　　　→ゴール　3.9km　42分21秒　Total　25.0km　3時間27分40秒　いや〜〜、疲れた〜〜！

う〜〜ん、まだ100kmは行きませんね〜〜。

睡眠時間 7.5時間　休肝日：★　今月　まだ２日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

２０１２年１２月１９日（水） 旧暦 霜月（１１月）７日 10.0℃ (12:30) / 2.5℃ (04:24)　 　今日も寒いです！！

　昨日は早めに寝たので、朝は気持ちよく目が覚めました〜〜♪　もう、ぐっすり寝ることが出来ましたよ♪　いや〜〜、スッキリ〜〜♪　やっぱり、早寝早起きは良いですね♪

　ビン、缶、ペットボトルの日。　出しに行ったついでに今日も近所を１周。　あれ？　爺さんみたい！（笑）

　さて、かねてからの懸案だった登記申請。　先月の末に申請書を作ったまま、このところ色々あったのでペンディングになっていたんですけれど、ようやくそれを持って法務局に行きました。

　

　↑ここが、鹿児島地方法務局です。　まぁ、平たい言葉で言えば、登記所です。　管轄が違うので、ここでの申請は出来ませんけれど、書類をチェックしてもらいました。　相談コーナーというのがあって、応対してくれた方は、以前は所長だったそうです。　ふ〜〜ん、定年の後で、こういう仕事をしているのですね。

　足りない部分の書類作成をやって下さって、郵送のことなども教えて頂いて、あとは印紙を貼って送るだけということで、その足で郵便局へ♪

　

　じつは、法務局に行く前に近所の郵便局で聞いたら、簡易書留で送ると４４０円だというので、我が家の切手箱を探して、↑こんな４００と書いた切手を見つけたので、これと４０円切手を貼って持って行ったんですけれど…

　これ、日本の切手じゃないんだそうです！！　「バチカンと書いてありますよ」なんて言われてしまいました。　いや〜〜、じつはｍａｓａも、なんか変だなぁ…　と、ちらっと思ったんですよ。　やっぱり…ね〜〜！　右のちゃんとした切手を使おうかとも思ったんですけれど、なんとなく左のにしちゃったんですよね。「これは、シールとして扱いますから、消印は押しませんよ」なんておっしゃって…　目の前で日本の切手の方にポンポンと消印を押して下さいました♪　天使のシールを貼った申請書の封筒…　あはは、ちょっと良いかも♪

　夕食の時に、この話をｋａｎａにしたら、大笑いされちゃいました♪　どうやら、ｋａｎａがイタリアに行ったときに買ってきたものらしい…　（汗）

　郵便局を出たところで、先日の音楽会の叔母に偶然会って、今年中の精算をお願いしておきました♪　ＣＤとＤＶＤを早めに作らないと…　ね♪

　

　郵便局の後にｋａｎａと合流して、↑こんなカーテンを買ってきました。　ｍａｓａの仕事場の後ろ側を仕切るんです。　以前から窓の明かりがパソコンのディスプレイに反射して見難かったんですね。　昨日、そんな話をｋａｎａにしたら、即決で買ってくれました♪

　ワークスペースの周りが、ちょっと乱雑になってしまって、ｋａｎａに「まさどんの巣」なんて呼ばれているので、なんとかそれを解消しないと…　今年中の目標です♪

　

　晩ご飯はお鍋♪　手前で湯煎にしているのは日本酒♪

　

　鍋は、↑こんな感じ。　鶏の挽肉が安かったので、鶏団子鍋です♪

　

　乾杯〜〜♪　やっぱり寒い晩は、これこれ♪

　右の方に見えているのは、ひよこ豆とほうれん草のオリーブオイル炒め。　これ、我が家の定番なんですけれど、美味しいんですよ♪　ひよこ豆は茹でて冷凍してあったので、ほうれん草を下茹でして炒めるだけで一品できあがり♪　ｋａｎａの定番料理です。

　

　締めは雑炊♪　玄米ご飯です♪

　ちょっと前に、物産館で買ってきた卵が美味しいんですよね〜〜♪　スーパーの安売り卵とは、ひと味もふた味も違います♪　こんなに違うものかと、ちょっとビックリです♪　絶品！！

　二人で熱燗をちびりちびりやりながら、お互いに今日の出来事を伝えあって、大笑いをして、う〜〜ん、しあわせな晩ご飯ですね〜〜♪

　いや〜〜、ご馳走様でした〜〜♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月１９日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　おやすみ♪　今月累計　71.0km　体調：元気です〜〜♪

いや〜〜、ちょっと時間が取れませんでした〜〜♪

睡眠時間 ８時間　休肝日：★　今月　まだ２日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月１８日（火） 旧暦 霜月（１１月）６日 13.1℃ (00:37) / 5.1℃ (23:56)　 　北風が冷たい！！

　朝は早めに起きましたよ〜〜♪　ゴミ出しのついでに、その辺を１周♪

　

　ｋａｎａが午前中から仕事ということで、↑作ったお弁当を見せてくれました♪　お〜〜！　美しい！！

　

　ｍａｓａのランチは、↑こんな感じ♪　あり合わせのもので、ささっと…　ね♪

　目の前の小皿、これ、マヨネーズなんですけれど、お昼前に作ったんです。　午前中にエアコンの点検をやっていたたんですけれど、取説を探していたらフードプロセッサーの取説を見つけたんですね。　これを見たら、以前、ｍａｓａがやっていた方法ではないのが出ていたんです。　その方法でやったら、あっという間に出来ちゃいました！　あはは…　な〜〜んだ、あんなに苦労をしたのは何だったの？？（涙）という感じですけれど、これからは、ばんばん作れますね。　なにしろ、専用のカップに材料を入れて、ガ〜〜！とやるだけですから…♪（笑）

　エアコンの方は、結局、電気屋さんに来てもらって点検してもらいましたけれど、どうやら、おしゃかになってしまったようです。

　

　夕方になって、ようやく走る時間が取れました♪

　いつもの我が家の周辺を１周（5.3km）というのではさすがに短いので、お茶の水→清水中→若宮公園→玉龍高校→清水中→お茶の水のコースを追加しまして、8.1kmにしました。　いや〜〜、身体が重かった〜〜！（苦笑）　それでも、後半は気持ちよく走れました♪

　

　帰る頃になったら、もう、すっかり日も暮れて街灯が点ってました。　ここら辺りの街灯は、↑こんな感じに青いのが多いんです。　写真だと一見普通の蛍光灯のようにも見えますが、本当に青いんですよ。　どうも、この色にすると犯罪が減るんだとか…　う〜〜ん、本当なんでしょうか？（笑）

　

　晩ご飯…　の準備が整いました♪

　ここで完成品は、手前右の二皿。　左のが茹でたブロッコリーとカリフラワーで、右のお皿は焼きイカ♪　本当にシンプルで、お料理なんて言えないくらいですけれど、いや〜〜、これが美味しいんですよね〜〜♪　昼に作ったマヨネーズとも相性がバッチリ！

　

　↑これがメイン♪　そう、焼きそばです♪

　エビとお肉とイカのゲソ、それにお野菜がたっぷり♪　いや〜〜、もう、言うことはないですね♪　チャンポン用の麺なので、かなり太め。　でも、これが、良い感じに焦げて、じつに美味いんですよね〜〜♪　まさに、絶品！！　あはは♪　相変わらずの自画自賛です。　ご馳走様でした〜〜♪

　食後は眠くなってしまって…　そのまま寝ちゃえば良いのに…　ね♪　でも、早めに床に入ったんですよ♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月１８日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　8.1km♪　今月累計　71.0km　体調：元気です〜〜♪

なんだかばたばたしているうちに夕方になってしまって…　でも、さすがに今日は走っておかないと…　ということで出かけました。

スタート→下る→旧街道→上る→高校脇→尾根の道→清水中→若松公園→大龍小→玉龍高校→清水中→たんたど→公園→ゴール　Total　8.1km　68分48秒　いや〜〜、身体が重かった！！　でも、後半は気持ちよく走れた♪

睡眠時間 ６時間　休肝日：★　今月　まだ２日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月１７日（月） 旧暦 霜月（１１月）５日 18.1℃ (15:09) / 12.8℃ (23:17)　 → 　気温下降中♪

　お天気は今ひとつはっきりしないんですけれど、この時期としてはとても暖かい一日になりました。　ｋａｎａが、少し早めに出かけるということで、ｍａｓａもつられて起きちゃいました♪

　

　↑これ、昨日なんですけれど、ｋａｎａが花の苗を買ってきてプランターに植えたんですよ。　奥の方の地面が少し高くなっていて、そのままだと雨が降ったときに土や灰が手前に流れ出てしまうので、土留めなんです。　これまでは、観葉植物の鉢を置いていたんですけれど、寒くなってきて玄関の内側に取り込むようにしたので、その代役です。　家の周りに花があるというのは良いものですね〜〜♪

　この、右に少し塀が見えてますけれど、これが汚れてしまって、以前から何とかしたいと思っているんです。　ペンキを塗るのが手っ取り早いのですけれど、なんとも風情が…　さて…　♪

　

　ランチ♪

　何日か前に買ったバーガーパンを使って、簡単ソーセージバーガー♪　チーズも入って…　美味しい〜〜！！

　

　晩ご飯♪

　メインは鰺のお刺身♪　エビも少しだけ。　奥のお皿は、ちょっと早いのですけれど、クリスマスのオードブル風に、ｋａｎａが作ってくれました♪

　

　鰺は、もちろん、↑こうやって♪　いや〜〜、これが絶品なんですよ〜〜♪　二人で無言になってパクパク♪

　

　エビは、↑こんな感じ♪　本当は、お寿司屋さんみたいにしたかったんですけれど、う〜〜ん、かなり不格好ですよね〜〜。　これって、意外と難しいんですね。　でも、鮮度抜群のエビですから、味は絶品！！

　

　ｋａｎａは、↑お茶漬け♪　大絶賛！　ｍａｓａは、刺身とお寿司で食べ尽くしちゃって…　（涙）

　

　午前中から、請求書を打ち出したり、買い物に行って、帰ってから銀行の手続きをネットでやったり…　午後は、例のクリスマス音楽会のＤＶＤ作成のテストなど…　のんびりはしていたんですけれど、それでも、いろいろとやることはあるんですよね。　走りにも行かなくちゃ…　なんて思いながらも、ついついずるずると…　あはは、いや〜〜、ちょっと気合いが入りませんでしたね〜〜。

　でも、ハイビジョン映像から普通のＤＶＤへの変換も上手くいくようになって、ようやく本格的に作業できる準備が整いました。　早めに仕上げて、経費の精算もしてもらわないと。　本番前は、終わってからお礼をするから、なんて言って下さったんですけれど…　う〜〜ん、どうやら、忘れ去られてしまったようです。（苦笑）　ま、お礼はともかく、経費の精算だけはしてもらわないと…　ね♪

　ＤＶＤと言えば…　お陰様で、昨日送ったマスターは大丈夫だったと連絡が入りました♪　苦労して修復したところも、全然わからないということで…　いや〜〜、良かった〜〜！　頑張った甲斐がありましたね〜〜♪　本当に、ありがたいことです♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月１７日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　おやすみ♪　今月累計　62.9km　体調：元気です〜〜♪

う〜〜ん、今日も…　なんだか…　

睡眠時間 ６時間　休肝日：★　今月　まだ２日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月１６日（日） 旧暦 霜月（１１月）４日 18.7℃ / 13.8℃　 → 　暖かかったですね♪

　寝たのはかなり遅くなっちゃいましたけれど、頑張って早めに起床♪　朝ご飯も食べずに、昨日作ったＤＶＤを出しに郵便局へ向かいました♪　少しでも早く届けば良いなぁということで、鹿児島中央郵便局まで行きました。　ま、たいした距離ではありませんから…　♪

　

　↑鹿児島中央郵便局です♪　明日の午後に届くということでした。　う〜〜ん、少しは早いんだろうか…　？

　

　日曜日の鹿児島市街♪　けっこう車がいるんですよね〜〜。　新型の市電も走っています。　この市電、今年で１００周年なんだとか♪　それにしても、青い空が気持ち良いですね〜〜♪

　

　そうそう、今日は衆議院選挙ですよ。　午後から出かけて、意中の候補と政党に投票♪　う〜〜ん、どうなるかな〜〜？　なんて思いながら…

　↑帰り道に、無人の販売所で、ほうれん草と里芋を手に入れて、のんびり帰ってきましたよ〜〜♪

　

　さて、選挙の結果ですけれど、自民党の圧勝です。　う〜〜ん、２大政党制というのは、こういうことなんですね。　まぁ、大手マスコミも、表面上は中立を建前とはしていても、微妙に誘導していますから…　ね。

　民主党は大敗。　そりゃ〜〜、当然です。　でも、今度は憲法改正と国防軍の自民党ですよ。　原発も容認です。　う〜〜ん、自国だけ良ければ、今さえ良ければ…　と、いうことのようにも聞こえてしまうんですよね。　大手のマスコミの流す情報には、何らかのバイアスがかかっているように思えますし、明治維新の頃に、イギリスの息がかかった人たちが倒幕を叫んで、維新後の新政府の要人に名を連ねた…　それと同じようなことが、形を変えて今も起こっているのではないか…　そんな風に勘ぐってしまいます。

　この国難とも言える時に、持てる人材を総動員して、日本の発展と世界の安定のために突き進まないといけないはずなのに…　なんて書いてみると、あれ？　これじゃぁ、大東和共栄圏を叫んでいたその時代の言説に少し似ているかも…　なんて気が付きました。　あれ？

　でも本当は、僕たち国民の一人一人が、正確な情報を集めて、この国がどのような国であるべきか、それを真剣に考えないといけない時代になっていると思います。　民主主義ということは、そういうことなんだと思います。　そういう意志と努力をしないのなら、独裁制の方が、まだ安全かも知れません。　もちろん、優秀な独裁者でないと困りますけれど。　国民が主（ぬし）という制度ですから、一人一人が主（ぬし）としてちゃんとした判断をしなくてはいけません。　意見の相違はあるでしょうが、何も知らないで判断するということはあってはならないことですよね。　マスコミが頼りにならないとなると、これはとても難しい。

　こんな状況の中で、はたしてどれほどの人たちが、真剣に考察した上で投票しているのか？　自分も含めて、大いに反省を求められているように思います。　僕たちがサボっているうちに、国は間違った方向へ向かってしまうかも知れません。

　

　さて…

　

　晩ご飯は、皿うどん♪　これが、美味しいんだなぁ〜〜♪

　

　そして、食後は…

　久しぶりにパンを焼いています♪

　

　最初はぺったんこだった生地が…　↑こんな感じ♪　お〜〜！

　これを、もう少し焼き込んで、表面がいい色になったら完成です♪　お陰様で、良い感じのソーダブレッドが焼けました。　美味しいです♪　いや〜〜、これで、朝のトーストはしばらく安心です♪

　

　一日中、のほほんと過ごしちゃいましたけれど、それでも、先日のクリスマスコンサートのＤＶＤを１枚仕上げました。　合唱団向けのものです。　う〜〜ん、良い感じに出来たんじゃないかなぁ…。　ま、明日以降、しっかりチェックしないと…　ね♪

　あれ？　眠かったはずなのに、もうこんな時間！　寝なくっちゃ！！　おやすみなさ〜〜い♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月１６日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　おやすみ♪　今月累計　62.9km　体調：元気です〜〜♪

朝イチで出かけた後は、なんだか一日中腑抜けてました♪　ま、こういう日もありますよね〜〜。

睡眠時間 ６時間　休肝日：★　今月　２日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月１５日（土） 旧暦 霜月（１１月）３日 18.7℃ / 13.8℃　 → →

　昨日は、↓こんな感じでお願いされていたので…　あはは♪

　さすがのｍａｓａも気合いを入れて起きまして、８時前に送って行きました。

　

　帰り道で眺めた桜島♪　光の筋が美しい！

　

　午前中に走ろうということで、９時半過ぎに家を出ました。　いつもの田んぼから下田公園を通って牟礼が丘方面へ♪　吉野公園から桜島を眺めてみようかな…

　↑途中から、寺山遊歩道へ♪　以前から気にはなっていたのですが、足を踏み入れるのは今日が初めて♪　いや〜〜、良い感じじゃないですか！　コンクリートで舗装されているのが少し残念でしたけれど、まぁ、どろどろになっちゃいますから…　仕方が無いのかな？

　

　林の中に、↓こんなものが…

　江戸末期に、藩主の島津斉彬が建設したと言われている炭窯です。　溶鉱炉の燃料にしたようです。　立派な窯ですよね〜〜。

　

　遊歩道を抜けて、吉野大地から眺めた桜島です。　我が家の辺りからの眺めとは少し違って見えますね。

　桜島を眺められたので、吉野公園はパスして帰ってきました。　途中からは雨になりましたけれど、なかなか変化に富んだ楽しいコースでしたね♪　いや〜〜、気持ちが良い！！

　

　走っていたら会社から電話があって、一昨日送ったＤＶＤのマスターに不具合があったとのこと。　帰ってから調べてみたら、おお！　確かに！　テープの読み込みエラーかな？　いや〜〜、作り直しですね。　う〜〜ん、ちゃんとチェックしたはずなんですけれど…　ね〜〜（涙）

　

　そうこうしているうちにお迎えの時間になって、慌てて家を出ました。　雨がけっこう激しく降ってきましたよ〜〜。　その後は、現金問屋にお菓子の調達へ♪　そう、ｋａｎａの職場のおやつなんですね。　もう、大きな袋やら箱で何個も買って、お店の人に取っておいてもらうようです。

　う〜〜ん、１時間以上は居たんじゃないでしょうか。　ｍａｓａが普段の食材を買い込んだ後でお菓子売り場に戻っても、まだやってました。　１２個入りで３９８円だから、単価は３３円…　よし、これを買おう！　そうすると…　この日の合計が一人あたり６８円。　よし、これでＯＫ！　なんてのを、２週間分やっているんですよ。　袋とか箱に書いてある値段を見て、計算機で一人分の単価を計算、その日のおやつの合計金額が６５円前後になるように組み合わせを考えて…　ということで、いや〜〜、すごいですね〜〜。　ご苦労様です！

　

　帰り道に、以前から気になっていたコーヒー屋さんへ♪　↑こんな焙煎機がお店の中にど〜〜んと置いてありました♪　ここはでは飲むことは出来なくて、豆を買って、少しお話を聞いてから帰ってきました♪　焙煎した後の豆の中からダメなのを選別しているとおっしゃっていました。　そう言えば、東京にいたときにも、近所のカフェでは、大きなざるに広げて、選別していましたよ。

　帰ってから、ｋａｎａがさっそくコーヒーを煎れてくれましたけれど、雑味が無くて、とてもスッキリしたコーヒーでしたよ〜〜♪　次回からは、ここに買いに来ましょうね〜〜♪

　

　今日の買い物で、なんとか今月のお菓子係の業務がほぼ完了ということで、「ご協力、ありがとうございました♪」と、ｋａｎａ♪　いや〜〜、ご苦労様でした〜〜♪

　

　その後は、例のＤＶＤの編集。　いろいろやってみているうちに、どうも、これは、テープの読み込みエラーではなくて、お客さんが書き込んだ時のエラーのようでした。　音は１フレーム抜けていて、映像はその前後も乱れていました。　これをなんとか修復…　と言っても、エラーはエラーですから、なるべく目立たないように、なんとかごまかすという感じ♪　よほどの人が見ない限り、わからない程度までは修正できたんじゃないかな。　いや〜〜、くたびれましたね〜〜♪

　

　晩ご飯♪

　現金問屋で買ってきた鶏肉が美味しいです♪　カマスは昨日の残りです。　奥の方にはサラダ♪　ｍａｓａはＤＶＤに没頭していたので、ｋａｎａが作ってくれましたよ〜〜♪　いや〜〜、美味しい〜〜〜♪

　

　深夜になって、ようやくＤＶＤが完成しました♪

　↑これが、今回の素材テープです。　昔のカセットテープの半分くらいの大きさなんですけれど、これに１時間の映像がデジタルで録画されています。　細いテープに回転式のヘッドが触れて信号を読み出すんですね。　こんなに小さいものに…　と、その技術力には脱帽ですけれど、そりゃ〜〜、エラーもでますよね〜〜。　なにしろ、機械がかなり古くなってきてますから…　ね。

　ようやくできあがったＤＶＤをチェック。　明日の朝、すぐに出せるようにと、請求書も同封してしっかり荷造りを済ませたら、もう、３時ですよ！　いや〜〜、ご苦労様でした〜〜♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月１５日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　18.8km♪　今月累計　62.9km　体調：元気です〜〜♪

９時半過ぎに走りに出かけました。　ｋａｎａのお迎えが１時なので、最長でも３時間、まぁ、２時間半を目標にしました。　いつもの田んぼから下田公園まで行って、その先は牟礼が丘方面へ。　途中から寺山遊歩道を抜けて、吉野養護学校経由で帰ってきました♪　最後は雨！

スタート→いつもの田んぼ　3.0km　21分01秒
　　　　→下田公園→菖蒲谷　4.0km　31分01秒
　　　　→横山病院→寺山遊歩道入口　2.5kmkm　23分25秒
　　　　→炭窯→遊歩道出口→吉野養護学校入口　5.7kmkm　46分40秒
　　　　→実方神社→実方入口→ゴール　3.6km　24分43秒　Total　18.8km　2時間26分52秒

睡眠時間 ６時間　休肝日：★　今月　２日♪　66.8kg　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月１４日（金） 旧暦 霜月（１１月）２日 19.7℃ / 6.7℃　 → →

　朝のうちはきれいに晴れ上がっていたのが、お昼前には曇ってきて雨も降り出して…　お陰で、洗濯物が少し濡れてしまいました。

　最高気温は２０℃近くまで上がりましたけれど、これ、日付が変わる直前に記録したんですよ。　最低気温を記録したのが午前２時前ですから、それからず〜〜っと、上がり続けたんですよね。　天気予報だと、明日も暖かい一日だとか…　♪

　

　丸一日、↑これです。　映像の編集作業に没頭しておりました。　荒い編集は終わって、後は細かい修正と、テロップを入れる作業ですね。　他にも、メニュー画面をどうするか…　とか…　ま、いろいろ…　♪

　もう、ず〜〜っとパソコンに向かっていたので、肩は凝るは目が疲れるは…で、くたびれてしまいました。　途中で走りに行こうと思っていたんですけれど、雨が降り出しちゃって…　ちょっと残念でしたね〜〜。　ま、寒くはなかったので、気合いを入れれば走れたのですけれど…　なんだか、ね〜〜。

　でもその分、作業は進みました♪

　

　晩ご飯♪

　牡蠣があるので、これで鉄板焼きにします♪　もちろん、ブリ大根も頂きました。　作ってから丸一日以上経ったので味がすっかり染みこんで…　いや〜〜、美味しい！！

　

　↑こんな感じ♪

　あまり臭みを感じないんですよね。　ひょっとして天然物かな？　まさか…　ね〜〜。　やっぱり養殖物なんでしょうが、身も締まっていて、美味しいんですよ。

　

　牡蠣は、↑こんな感じ♪　火加減が上手い具合にいって、とっても美味しい牡蠣になりました♪　天ぷらでもないし、お好み焼きでもないし…　でも、美味しかった〜〜♪

　

　最後は、↑これ♪　ネギのジョンです。　ま、お好み焼きと言っても良いですけれど…　♪　いや〜〜、これも美味しかった〜〜♪

　でも、ちょっと肉厚だったので中がゆるくなっていて、この次は薄目の生地で高菜のジョンを焼いたのですけれど、焼くときに油をたくさん使ったら、ｋａｎａに「これじゃぁ、天かすじゃない！」なんて…　ちょっと不評。　う〜〜ん、ｍａｓａは美味しいと思ったんですけれど…　まぁ、そう言われれば天かすに似てました。　特に端っこの部分が…　ね。　あはは♪

　テフロン加工のフライパンなので、油がなじまないんですよね。　鉄板の上に薄く均一に油がなじんで、その上で焼くのが良いんですけれど、テフロンじゃぁそうは行きません。　なので、ついつい油が多くなってしまうんです。　もちろん、油が無くてもきれいに焼けるんですけれど、焼くときに少しの油を吸って美味しくなるような気がするんですよ。　しっかり使い込まれた鉄板が欲しいですね♪

　でも、美味しい晩ご飯になりました。　いや〜〜、ご馳走様でした〜〜♪

　

　食後は、↑お仕事♪

　生協のカタログを見て、注文書を書くんですね。　一人あたりの単価を計算しいます。　いや〜〜、ご苦労様〜〜♪　明日は朝から出勤で、昼過ぎに終わってからは、現金問屋へ下見に行くことになっています。　もちろん、運転はｍａｓａ♪　ｋａｎａは平身低頭…　あはは♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月１４日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　おやすみ♪　今月累計　44.1km　体調：元気です〜〜♪

走るぞ！　と思ってはいたんですけれど…　雨が…　う〜〜ん…　あはは♪　もう１４日なのに、５０キロも行っていない…　これじゃぁ、１００キロも危ない？？　明日こそ！！

睡眠時間 ７時間　休肝日：★　今月　２日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月１３日（木） 旧暦 霜月（１１月）１日 15.0℃ / 1.8℃　 　良いお天気でした〜〜♪

　朝から久しぶりに良いお天気♪　なんだか寒いなぁ…と思っていたら、朝の気温は、なんと1.8℃！！　我が家は山の上なので、もう少し下がったかも知れません。　そりゃ〜〜、寒いわけです！

　

　例のＤＶＤは、盤面もプリントして、お昼に投函♪

　

　ランチ♪

　ｋａｎａがお弁当の日だったので、ｍａｓａの分の卵焼きも残しておいてくれたんです。　ひよこ豆が入って…　いや〜〜、これが美味しかった〜〜♪　他は、昨日の残り物。　暖めたポトフに玄米を入れて、鶏飯風にして頂きました♪　絶品！

　

　夕方前になってしまったのだけれど、ランニングに出かけました♪

　

　スタート地点付近から眺めた桜島♪

　１０km以上は走りたいのですけれど、時間が無くなってきて…　あはは、毎回こうなりますよね〜〜。　とりあえず、いつもの公園から下の方へ♪　高校のところまで行って、尾根の道を下らずに、もうひとつ東側の尾根筋へ♪

　

　東福寺城址の裏側の階段を登って、多賀山公園に行ってみました♪　そろそろ夕方ですね♪

　

　鹿児島港。

　

　湾内に、↑こんな船が！　潜水艦ですよ！

　帰り道は、清水中から山を登って…　いや〜〜、身体が重かった〜〜！（苦笑）　でも、１０．５ｋｍ、１時間半ほどのランニングになりました。　気持ちが良いですね〜〜♪

　

　晩ご飯♪

　メインは、カマスの塩焼き♪　そう、例の魚屋さんの日なんですよね。　いや〜〜、サッパリして美味しかった〜〜♪　とは言っても、二人とも、半身しか食べませんでしたよ。　ま、残りは明日の晩ご飯…　かな？　青菜は、ご近所のＭさんからの頂き物。　虫食いのチンゲン菜です。　無農薬の証ですね♪

　右の方の小鉢は…

　ブリ大根です♪

　大根は下茹でして、ブリも熱湯をかけて下ごしらえしたので…　いや〜〜、本当に美味しくできました〜〜♪　大きめの切り身を二切れ使って、大根もいっぱい入れたので、鍋にはまだたくさん残っています。　明日のメインは、これで決まりかな？　味がいっそう染みこんで、美味しくなりますよね♪　ふふふ♪

　じつはｋａｎａはブリが少々苦手なのですよ。　ｍａｓａは今日のメインでも良いかな？　と思ったのですけれど、「カマスもあるよ」と伝えたら、塩焼きにすることになりまして、ブリ大根はちょっと味見という感じ。　それが、一口食べたとたんに、「これ、美味しい！！」と大絶賛ですよ！　そう言えば、ちょっと前に、マグロの刺身でもこういうことがありましたね〜〜。　う〜〜ん、わからないものですね〜〜♪　あはは♪

　

　ＤＶＤのマスター作りが終わったので、今度はクリスマスコンサートのＤＶＤ作りですね。　なんとかＭａｃに取り込むことが出来ましたので、これで作業が進められます。　そうそう、ＣＤも作らないと…　いや〜〜、なかなか忙しいですね〜〜♪　ありがとうございます♪

　久しぶりに尺八も吹きました。　うんうん、もう少しですね♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月１３日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　10.5km♪　今月累計　44.1km　体調：元気です〜〜♪

今日こそは！　と思っていたのですけれど、出るのが遅くなっちゃいました（苦笑）

スタート→下る→旧街道→高校→旭が丘橋　3.7km　27分02秒
　　　　→大明ヶ丘町→滝の神→東福寺城跡→踏切　4.0km　39分10秒
　　　　→１０号線→清水中→たんたど→ゴール　2.8km　23分45秒　Total　10.5km　1時間29分58秒

睡眠時間 ８時間　休肝日：★　今月　２日♪　67.0kg！　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月１２日（水） 旧暦 神無月（１０月）２９日 10.7℃ / 4.3℃　

　２０１２年１２月１２日　１２、１２、１２ですね〜〜♪　なんでも、結婚届を出した人が多かったとか…　♪

　いつも通りの時間に目に目が覚めて、さっそくＤＶＤの作成開始です。　何回かクリックすれば、あとはパソコンがやってくれるので、これは簡単♪　朝食が終わってから、居間のテレビでチェック。　う〜〜ん、大丈夫じゃないかなぁ…　プログラムが１時間ちょっと…　これを、ず〜〜っと注視しているのは、なかなか難しいんですよね〜〜。　ちょっと目をそらせたスキに見逃しちゃうことがあるかも知れません。　見た範囲では問題なし。

　

　ｋａｎａは…

　一人で車を運転して買い物に出かけました♪　今月は、お菓子の係ということですから。　初めての単独運転…　かな？　いえ、２度目かな？？

　車庫から出るときに、ちょっと危なかったですけれど、ちゃ〜〜んと無事に帰ってきましたよ〜〜♪ 　あはは♪

　

　午後は、ビデオをパソコンに取り込む方法を検索。　なにしろ、パソコンが５年ほど前の物なので、対応していないんですよね〜〜（涙）　調べていたら、ｍａｓａのＭａｃにもインストールされているソフトで取り込めることが判明♪

　実験してみたら、なんとか行けそうです♪　いや〜〜、良かったなぁ〜〜♪　最後の手段として、アナログでつないで取り込むしかないかも…　と、諦めていたんですよね。　難点は、取り込むのに時間がかかること。　カメラで再生した映像を取り込むのと、ほぼ同じくらいの時間がかかるんですよ。　それでも、デジタルで取り込めるので、ここは、まぁ、良しとしましょうね〜〜♪

　

　夕方前になって、慌てて走りに出かけました。　「顔が丸くなった」ようなので、しっかり走り込まないと…　ね♪（笑）

　前回と同じコースへ行きました。　桜島がきれいですね〜〜♪　このコースは、アップダウンがけっこうきついので、少し膝に来ちゃいました。　でも、気持ちが良かった〜〜♪

　

　晩ご飯は、ポトフ♪

　細長いのが浮いているように見えますけれど、これは鶏のセセリです。　ちょっと前に作っておいた、ナンプラー豚も入っています。　右手前の、赤と白のは、赤蕪の酢の物♪

　

　はい！　↑こんな感じです♪　いや〜〜、寒い日には、こういうのが良いですよね〜〜♪　ナンプラー豚は、ちょっとにおってましたけれど、食べちゃいました！　あはは♪　いや〜〜、美味しかったです〜〜♪

　

　食後は少しゆっくりしてから、ＤＶＤの検証。　今度は、パソコンで。　う〜〜ん、大丈夫みたい♪　明日、送りましょうね。

　

　さて、ｋａｎａはテレビを見てのんびりしていたんですけれど、急に「お腹が差し込む！」と言ってトイレに。　下痢だったそうです。　やれやれ…　と、こたつに潜り込んだら、今度は「気持ち悪い！　バケツ！！」と叫んで、慌てて洗面器を持って行ったら、嘔吐！！　なんと！！！　これって、嘔吐下痢病？？？　感染性があるのですよね…　まずいじゃん！

　しばらくして、吐き気も収まって…　そうしたら、「スッキリした〜〜♪」なんて言って、超元気になりましたよ！！　え？？　じゃぁ、嘔吐下痢病じゃ無いかも…？　だとしたら…　原因は…　もしかして、あの、ナンプラー豚？？？　まぁ、ちょっと古かったですから…　でも、同じ物を食べたｍａｓａは、なんとも無いんですけれど…　う〜〜ん、謎だ！！

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月１２日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　11.5km♪　今月累計　33.6km　体調：元気です〜〜♪

さすがに走らないと…　ということで出かけました。　…とは言っても、出るのが遅くなってしまって、１時間ちょっとしか時間が取れません。　う〜〜ん、まぁ、１０キロちょっとかな？　ということで、いつもの田んぼ→下田公園→尾根の道コースへ行きました♪

スタート→いつもの田んぼ　3.0km　18分22秒
　　　　→下田公園→尾根の道→実方神社　4.8km　31分39秒
　　　　→旭が丘ニュータウン→たんたど→せばる公園→ゴール　3.7km　27分02秒　Total　11.5km　1時間11分04秒

睡眠時間 ６時間　休肝日：★　今月　２日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月１１日（火） 旧暦 神無月（１０月）２８日 10.6℃ / 3.2℃　

　寝たのが遅かった割には、いつもの時間に目が覚めました。　ま、もう少し寝ていたい気持ちはありましたけれど、すんなり起床♪

　朝食後は、さっそくお仕事。　いよいよ映像の取り込み作業開始です。　細かいセッティングをしてからスタート。　１時間ほどの内容を見ながらＭａｃに取り込みましたよ〜〜♪　なかなか順調♪　残すはもう４〜５分の映像を取り込んで、つなぎ合わせればＯＫです。

　

　いろいろやっていたのですけれど、急遽、友人に会うことになってでかけました♪

　

　↑これ、前から気になっていた金物屋さん。　その時期に売れそうなものが、こうやって書かれているんです。　稲刈りのシーズンだったら、縄とか鎌とか…　いや〜〜、郊外というか、農村というか…　良いですよね♪

　久しぶりに会ったＮ美さんは、とっても元気でした。　ちょっと時間がなかったんですけれど、福井に行っているＮちゃんにも会えて…　いや〜〜、元気そうでしたよ〜〜♪

　

　Ｎ美さんと３人で、久しぶりのティー・タイム♪　ｍａｓａはお腹が空いたので、サンドイッチを頼んじゃいました♪　合鴨スモークのサンドイッチ。　いや〜〜、これが美味しいんだなぁ　♪

　そうそう、Ｎ美さんに、「まさどん、顔が少し丸くなったかも…」なんて言われてしまいました。　う〜〜ん、そうだろうなぁ〜〜。　このところ、食べるだけ食べて、ほとんど走っていませんから…（涙）

　いろんな話をして、いや〜〜、ステキな時間でした〜〜♪　ありがとう〜〜♪

　

　晩ご飯♪

　金目鯛の煮魚♪　いや〜〜、美味しい〜〜♪　そして、ご飯は、帰り道に買ってきたウニ丼！　３割引になっていたので、ｋａｎａが購入。　なんたって、大好物ですから♪　ふわ〜〜っとウニの香りが広がって、とっても美味しかった〜〜♪　あ、これ、一人で食べそうですけれど、撮影の後で半分にして分け合いましたよ〜〜♪（笑）

　

　↑ＤＶＤの作業も佳境。　編集が終わって…　いよいよエンコードです。

　膨大な映像データを、ＤＶＤの規格に合わせて、圧縮するんですけれど、これが、時間がかかるんですよね〜〜。　１時間くらいの収録内容なのに、２時間以上かかってしまうんです。　画質優先でやっているので、こんなに時間がかかるんですね。　もっとパワーのあるコンピューターを使えば、断然速いんですけれど…　ね。

　寝る前に作業を始めて、寝ているうちに完了しているはず…　それをＤＶＤにすれば、完成♪　のはず…　かな？

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月１１日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　おやすみ♪　今月累計　22.1km　体調：元気です〜〜♪

いや〜〜、ちょっと時間が取れませんでしたね〜〜。　明日こそ！！　その代わりと言ってはなんですが、せめて休肝日に♪

睡眠時間 ６時間　休肝日：☆　今月　やっと２日目〜〜♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月１０日（月） 旧暦 神無月（１０月）２７日 10.5℃ / 2.4℃　

　いや〜〜、ぐっすり寝ましたね〜〜♪　朝も一度起きてトイレに行ってから、また寝ちゃったりして…　いや〜〜、気持ちが良かった〜〜♪

　さて、月曜日〜〜♪

　ではありますが…　いや〜〜、なんだか気合いが入りませんね。　じつは先週末にＤＶＤのお仕事のマスターが届いてまして、その編集をしないといけないのですけれど…　機械のメンテナンスをして、これから作業をするだけ、というところで終わってしまいました。　あはは♪

　

　ちょと遅めのランチ♪

　主食は、昨日頂いてきたおにぎり。　例のチキンをちょっと切り取って、お野菜と一緒に。　味噌汁は即席…　と言ってもインスタントではなくて、鰹節とわかめにお湯を注いで味噌を溶いたもの。　いや〜〜、美味しい〜〜♪

　食後は一休みしてから、ふと思いついて大根を煮てみました♪　一度茹でてから取り出して、今度はだし汁で煮込みます。　頃合いを見て、塩と粉をまぶしたセセリを投入。　いや〜〜、美味しい煮物が出来ました〜〜♪　なにしろ、大きな大根を頂いちゃったので、傷む前に食べきらないと…　ね♪

　

　例の魚屋さんから、↑金目鯛をゲット♪

　これで９２０円でした。　今日の夕食には、半身だけ刺身にして、アラはお吸い物に。　残りの半身は、明日、煮魚にでもしましょうか…　♪　スーパーで見かけても絶対買いませんけれど、この魚屋さんのはどれも美味しいので、ついつい買ってしまいます。　いや〜〜、本当に美味しいんですよね〜〜♪

　

　はい♪　出来ました〜〜♪

　いや〜〜、豪華な晩ご飯ですよね〜〜♪　お汁は、金目鯛のアラで出汁を取ったお吸い物。　これが絶品！！　カマとアオサを入れてます。　お刺身も淡泊で美味しいですね。　金目鯛というと、東京あたりでは伊豆が本場なんです。　ホテルなどで注文すると、一皿２５００円くらいしたりしてなかなか手が出ませんけれど、これが自宅で食べられるとは！　さすがに高級魚だけあって、美味しいですね〜〜♪　大根の煮物も絶品！！

　鶏モモのローストは、こんなに減ってしまって…　こんなのを見てしまうとちょっと寂しい気持ちになりますけれど、ところが、どっこい、かなりのお肉が付いているんですよ。　いや〜〜、美味しかった〜〜♪

　↓これ、ｋａｎａが職場の方からお土産で頂いてきた、つけ揚げ（薩摩揚げ）です。（右に見えるのは、昨日頂いたおかずに入っていたジャコです。）

　小さいお店なのに、超人気のところがあるんだそうです。　普通のつけ揚げとちょっと違っていて、う〜〜ん、卵が入っているんでしょうか？　いや、豆腐が入っているのかな？　美味しいです〜〜♪

　いつもながらの美味しい晩ご飯…　いや〜〜、ご馳走様でした〜〜♪

　お仕事の方は冒頭に書いたとおりですけれど、テストもばっちりＯＫ！　明日、取り込みます。　今回ｍａｓａが手に入れた、ビデオカメラやレコーダーは、テープではなくてメモリーに収録するんです。　これだとメカがないので信頼性は抜群なんですけれど、テープは、ちょっと…　エラーが付きものですから…　丁寧にやらないと…　ね。

　まずはこのＤＶＤの編集ですけれど、昨日のコンサートの映像もＤＶＤにしますし、レコーディングしてきた音はＣＤＲにするんです。　いや〜〜、お陰様で、忙しくなりますね〜〜♪　ありがたいことです♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月１０日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　おやすみ♪　今月累計　22.1km　体調：元気です〜〜♪

いや〜〜、時間はあったんですけれど…　こんなペースで行くと、月間１００ｋくらいかな？　う〜〜ん、もうちょっと気合いを入れないと…　ね☆！

睡眠時間 ８時間　休肝日：★　今月　まだ１日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月９日（日） 旧暦 神無月（１０月）２６日 11.5℃ / 4.1℃　 　時々　 /

　朝６時に起き出しまして…　いや〜〜眠い！！　まぁ、もっと早く寝れば良いだけのことなんですよね。　言ってみれば、自業自得…　あはは♪　起きたときは暗かったのですけれど、支度をしているうちにだんだん明るくなってきました。

　７時にご近所のI先生をピックアップして会場へ。　１時間ちょっとで到着♪　雪とか凍結を少し心配していたのですけれど、全く問題はありませんでした♪

　ちょっとお茶を飲んでから準備開始、その後はリハーサル。　ビデオのテスト撮影をしたり、録音の具合をチェックしたり…　あっという間にお昼です。

　

　会場の外には、↑こんな看板♪　この、着ぐるみの面々は、受付嬢です♪

　

　午後１時３０分、いよいよ開演♪　イントロのＭＣの言葉の中に「幸いなことに、私たちは鹿児島という、とても自然が豊かな場所に住んでいますけれど…」なんて言葉に、ちょっと惹かれてしまいました♪

　

　トップバッターのコーラス。

　信者さんが月に１回の練習で…　ということだったので、さて、どんな歌声を聞かせてくれるかと少し心配していたのですけれど、助っ人も入って、とても素晴らしいハーモニーでした♪　本当に久しぶりに生の混声合唱を聴きましたけれど…　いや〜〜、良いですね〜〜♪　というか、ちょっと衝撃的♪　上手いんです！！

　

　↑こちらはキッズダンス♪　よさこいのチームに入ってるようで、一生懸命踊ってくれました。　３年生なんだそうですが、なかなか、どうして、本格的でしたよ〜〜♪　このポーズ、決まってますよね。　衣装は手作りなんだそうで…　いや〜〜、お母さんは大変でしょうね〜〜。

　

　ラストステージは、↑バンド。　ドラムはｋａｎａの叔母。　八十うん歳ですけれど、力強いビートを聞かせてくれました。　いや〜〜、素晴らしい！！　２曲だけだったのが少し寂しかったです。

　お寺でクリスマス？　なんて思いましたけれど、途中でサンタ菩薩（！）も登場してプレゼントを配ったりして、なかなか和やかなコンサートでした♪　元々は、コーラスの発表の場というのが原点のようですが、それに色々加わって、なかなか盛りだくさんの、そして質の高いコンサートになったんじゃないかと思います。　プロデュースしたのは叔母。　身内ですけれど、さすがだなぁ…　と。

　ここのご住職に伺ったんですけれど、音楽は信仰の原点だというようなことをおっしゃっておられました。　ｍａｓａは、信仰と言ってしまうと、小さくなってしまうように感じるのですけれど、信仰をしあわせへの道と考えれば、音楽は間違いなくそれですよね。

　

　なおらいでの一こま。　助っ人に入ってくれた合唱団の面々が唄を披露してくれました。　これが上手い！！！　音がぶつかる難しい和音を、とてもきれいに響かせてくれました。　１月にコンサートがあるというので、チケットを買っちゃいました♪　名刺を渡したら、依頼しているレコーディングのスタッフがあまり良くないようで、断ろうか…　なんて話も。　まぁ、ご縁があれば来年からでも…　ね♪

　

　このお寺には温泉があるのですけれど、それはパスして帰ってきました。　帰り道は、眠かった〜〜！！　帰ってから、久しぶりに近所の温泉に入って温まりましたよ〜〜♪　いや〜〜、気持ちが良いですなぁ♪　そうそう、体重計に乗ったら、なんと６８ｋｇ！！　うそ！

　

　食べきれなかったのを持って帰って来まして、我が家で打ち上げ♪　あはは♪

　

　昨日から漬け込んでおいた鶏肉を焼きました。　さすがに今日は食べられませんけれど、漬けすぎると味が濃くなってしまいますから…　でもね…　じつはね…　そうなんですよ！　ちょっとつまみ食いしちゃいました。　いや〜〜、美味しい！！　あはは♪

　食後は、眠い目をこすりながら今日のビデオを見てました。　ほんのちょっとのつもりが、結局、最後まで♪（笑）　うんうん、なかなか良く録れました♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月９日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　おやすみ♪　今月累計　22.1km　体調：元気です〜〜♪

コンサートの当日ですから、予定通りランニングはおやすみです♪　家に帰り着いてから近所の温泉へ♪　いや〜〜、気持ちが良いですね〜〜♪　体重計に乗ったら、６８ｋｇ！　え？？（汗）　この体重計…　おかしくない？？

睡眠時間 ５時間　休肝日：★　今月　まだ１日♪　６８kg？？　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月８日（土） 旧暦 神無月（１０月）２５日 14.7℃ / 6.7℃　 　ちょっと暖かいかな〜〜？

　朝食を頂いてから、昨日のリハーサルの音源をＣＤＲに焼いて、叔母のところへ持って行きました。　喜んでくれましたよ〜〜♪

　

　↑昨日、ｋａｎａが頑張って作ったという畑です♪　右の方の大きいのは、このままもらってきたんだそうで、苗と言うには育ちすぎですけれど、植えちゃったんだそうです。　あはは♪

　

　午前中はお仕事。　請求書を作っていました。　このごろなんだか忙しいですね〜〜♪　ありがたいことです♪

　

　郵便局に請求書を持って行った帰りに、↑こんなのを買って帰って、遅めのランチ♪　いや〜〜、美味しい〜〜♪

　

　夕方近くになって、走りに出ました♪　↑下田公園越しに桜島が見えました♪

　

　尾根の道から市街地の明かりが。　気持ちが良いランニングでした〜〜♪

　

　晩ご飯♪　お野菜たっぷりの炒め物。　お肉は黒豚。　豆板醤を入れてちょっとピリ辛。　美味しい！！

　

　↑こんな感じ♪　ご飯に乗っけると、美味しいどんぶりのできあがりです♪

　

　知恵さんから届いたお知らせの中に、↑こんな文章がありました。　いや〜〜、同感ですね♪　歳を重ねるごとに、多くの恵みを頂いて…　本当にありがたいことだと思います。　２０１３年　まぁ、ｍａｓａはわらべうたは歌わないと思いますけれど…　あはは♪　ん？　少しは歌うかも…　あはは♪

　少しずつ尺八の練習をしているので、もっと上手くなりたいなぁ〜〜♪

　さ〜〜て、明日はクリスマスコンサート♪　いい音といい絵が録れると良いですね♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうごさいます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月８日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　11.5km♪　今月累計　22.1km　体調：元気です〜〜♪

しっかり走り込もう…なんて思っていたんですけれど、いや〜〜、なかなか時間が取れませんね〜〜。　結局、夕方になって家を出て、田んぼ→尾根の道コース♪

スタート→いつもの田んぼ　3.0km　20分11秒
　　　　→下田公園→尾根の道→実方神社　4.8km　33分02秒
　　　　→旭が丘ニュータウン→たんたど→せばる公園→ゴール　3.7km　29分19秒　Total　11.5km　1時間22分34秒

睡眠時間 ７時間　休肝日：★　今月　まだ１日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月７日（金） 旧暦 神無月（１０月）２４日 14.8℃ / 3.1℃！　 　

　７時に目覚ましが鳴って…　やっとのことで起き出しました。　いや〜〜、眠いです〜〜。　いつものトーストで朝食♪　支度をして８時過ぎに出発♪　目指すは、さつま町求名（ぐみょう）というところです。

　吉田から蒲生を抜けていくと近いというのですえれど、ちょっと道が不安だったので、国道３２８号へ抜けて、宮之城から行くことに。　こちらは、何回も通ったことがあるので安心ですから。

　

　↑国道への抜け道です。

　１時間半の予定だったのですけれど、１時間１０分ほどで到着。　３０分前に着ければいいかな…と思っていたら、出るのが若干遅くなったにもかかわらず、なんと４０分前に着いてしまいました！　あはは♪　さすがに早すぎるので、その辺に車を止めて、持参したパンで腹ごしらえ♪　写真を撮れば良かったんですけれど、気持ちはお仕事モードになっていて…

　

　リハは、無事終了♪　ビデオのテストと、録音のテストも出来たし…　あとは、本番ですね♪

　帰り道は、演奏家の車の後について、蒲生経由で帰りました。　う〜〜ん、こちらの方が距離は短いんですね。　本番の時は、こっちの道が良いかも♪

　帰ったら、さっそくビデオと、録音のチェック。　うんうん、良さそうですね〜〜♪

　

　↑これ、ｋａｎａが近所のＭさんに頂いたお野菜なんです！！　ものすごい量です。　なにしろ畑が、普通の農家の畑ぐらいあるんですから、ものすごい量が収穫出来るわけですよ。　畑には、野菜の苗をいただこうということで行ったそうなんですけれど、苗の他に野菜をこんなに頂いちゃったそうで…　「持って帰るのが、重かったんだから〜〜！」なんて言ってます♪　あはは♪　いや〜〜、本当にありがたいことですね〜〜♪

　

　晩ご飯♪　今日もタコ。　「薄く切って」とのリクエストで、かなり薄めに切りましたよ〜〜♪　うんうん、美味しい〜〜♪

　

　メインは、↑これ♪

　鶏のササミ。　ちょっと衣を付けて天ぷら風の味わい。　ジャガイモと人参は付け合わせ…　のつもりだったんですけれど、これも美味しいんですよね〜〜♪　目の前で揚げて（ん？　焼いて、かな？）すぐにいただけるのは良いですね〜〜♪　やっぱり、焼きたては美味しいですね〜〜♪

　

　あまった衣に高菜を入れて、↑ジョンというか、お好み焼きというか…　いや〜〜、美味しい〜〜♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月７日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　5.3km♪　今月累計　10.6km　体調：元気です〜〜♪

さすがに今日は走ろうと言うことで、時間は無かったのですけれど、なんとか前回と同じコースをさくっと5.3km♪　３５分くらいだったかな？？　寒かったので、今シーズン初めて長ズボン（ジャージ）で走りました♪

睡眠時間 ６時間　休肝日：★　今月　まだ１日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月６日（木） 旧暦 神無月（１０月）２３日 12.6℃ / 4.2℃　 　久しぶりの青空♪

　朝はｋａｎａにたたき起こされました♪　あはは…　ちょっと大げさに書いちゃいましたけれど、燃えるゴミの日なんです。　先日の剪定した枝がたくさんあるので、さすがにｋａｎａ一人だと…　

　

　というわけで、↑こんな感じ。　ｍａｓａは、山になった枝の束を台車に乗せて運びました。　なんだかんだで、３往復ほどでゴミ出し完了

　朝食の後はお仕事♪　いや〜〜、忙しかった〜〜♪　ありがたいことです！

　

　ランチはおうどん♪　奥は、肉もやし炒め♪　いや〜〜、美味しい〜〜♪

　

　午後は、久しぶりに買い出しツァーに出かけまして…　鶏肉、牛乳、地元産のお野菜、玄米など、色々買い込みまして、他のお客さんには、「お店でもやってるの〜〜？」なんて聞かれる始末。　あはは♪　お酒は買わなかったのに、これが、なんと、５０００円！！　帰ってからはお仕事。

　

　晩ご飯♪　まずは、タコのカルパッチョ♪　これが、絶品！！

　

　そして、お鍋♪　あはは…　このところブームですね。　でも、今日のは、大きな鯛が入った具だくさんのお味噌汁…　というか、やっぱり味噌鍋…　かな？？　いや〜〜、本当に美味しい〜〜♪　ご馳走様でした〜〜♪　久しぶりの休肝日♪

　じつは、明日は早くから出かけるのです。　片道１時間半ほどの場所で、リハーサルなんです。　そう、例のクリスマスコンサートですよ。　なので、８時過ぎには家を出る予定なんですね。　ということで、本日の日記は駆け足でアップです。

　周りの人に、しあわせが広がって行くような人生を送りたいですね♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月６日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　おやすみ♪　今月累計　5.3km　体調：元気です〜〜♪

いや〜〜、ちょっと時間が取れませんでした！　晴れていたんですけれど…

睡眠時間 ６時間　休肝日：☆　今月　やっと１日目〜〜♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月５日（水） 旧暦 神無月（１０月）２２日 11.2℃ / 4.4℃　 　→　 　寒い！！！

　いや〜〜、寒くなりましたね〜〜！！！　朝のうちはそれほど感じませんでしたけれど、一日中家にいたら、午後から夕方にかけて…　いや〜〜、寒かった〜〜！　ｋａｎａに話したら、「ストーブを出すとか、なんとかしなさい！」なんて…　あはは、ま、それは正論♪

　クリスマスコンサートのリハが９時からということで、先日調達したシールドケーブルを持って伺いました。　シンセドラムをつないで、完了♪　ちゃんと音が出ました。　あはは♪　そりゃ〜〜、そうですよね！

　でも、アンプの入力にＰＡＮが無いんですよ。　ＰＡＮというのは、音の定位を決めるもの（つまり、ステレオの真ん中とか右からとか、音が出てくる位置を決めるつまみ）ですけれど、それがないんですね。　ふ〜〜ん、こういう機械もあるんですね〜〜。　まぁ、ボーカルはセンターに来るのが普通ですから…　ね♪　後で連絡してみたら、リハーサルは無事に終わったようですよ〜〜。

　

　さて、ランチは、↑こんな感じ♪　ｋａｎａは仕事なので、一人ランチです。　左の二品は、お弁当のおかずのお裾分け。　他は残り物。　あ、お汁には、キャベツを大量にぶち込んで煮込みました。　いや〜〜、美味しい〜〜♪

　

　昨日届いたビデオカメラを研究していたのですけれど、考えてみれば普通のＤＶＤを作るのには、オーバースペックなんですね。　いや〜〜、いかに当時の規格がしょぼいかってことですよ。　デジタル放送よりも、若干ですけれど画質が落ちるんです。　まぁ、それでも、特に気にはなりませんでしたけれど…　スペックを見比べてしまうと…　ね。

　ｍａｓａの使っているコンピュータのＯＳもだいぶ古くなっているので、本当はアップグレードした方がいいのですけれど、そうなると、今度は他のソフトも全部アップグレードしなくてはいけなくなるし…　いえいえ、コンピューター本体も新しくしないと…　いや〜〜、技術の進歩もなかなか悩ましいところです。

　まぁ、最終の製品がいまのところＤＶＤを想定しているので、カメラからの取り込みはアナログで…　なんと！！（苦笑）

　

　こういう寒い日には、↑やっぱりお鍋ですね♪

　

　↑こんな感じ♪　お肉屋さんで自家製の鶏つくねを買ってきました。　いや〜〜、これが…　絶品！！

　締めはご飯を入れて雑炊♪　卵を切らしていたので、シンプルな雑炊になりましたけれど、これがとても優しい味なんですよね〜〜♪　絶品！！　いや〜〜、贅沢な晩ご飯です〜〜♪　ありがたいことですね〜〜♪

　

　夕方届いた、デジタルレコーダー。　マイクを内蔵していて、これだけで高音質のデジタルレコーディングが出来るという優れもの。　基本的には、スイッチを入れてボタンを押すだけというシンプルな使い勝手。　う〜〜ん、こんなんで、ちゃんとした音が録れるんだろうか…　？　ということで、さっそくテスト。　音源は…　ｍａｓａの尺八！　え？？？

　そんな音源で音質の評価？？　あはは♪

　アンプにつないで聞いてみたら、なかなか良いじゃないですか！　音質もですけれど、演奏も…　ね♪

　そんなことをやっているｍａｓａを見ていて、ｋａｎａが「嬉しそうだね！」だって♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月５日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　おやすみ♪　今月累計　5.3km　体調：元気です〜〜♪

寒いし、時々雨も降るし…　一日中、こもってました。

睡眠時間 ７時間　休肝日：★　今月　まだ０日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月４日（火） 旧暦 神無月（１０月）２１日 14.1℃ / 5.2℃　 　いや〜〜、寒くなりました〜〜♪

　朝一番でゴミを出すと言うことで、起こされました♪　朝のうちは、それほど寒くはありませんでしたけれど、午後には冷たい北風が吹き始めましたよ。　いや〜〜、冬ですね〜〜♪

　

　ゴミ出し♪　これ、ほとんど辞書なんですよ。（汗）

　ｋａｎａが、先日、義父の書斎を整理してまとめたのがこんなにあったんですね。　こんなに辞書を集めて…　義父は一体なにをしてたんでしょうね〜〜。　あ…　本当は、まだまだ残っているんでよ。　まぁ、ぼちぼち…　ね♪

　

　お昼前に、↑こんなカフェに行きました♪

　ここ、知り合いの夢丸さんご夫妻が始められた、「キッチンカフェ　小春日和」というお店。　なんと、今月１日にオープンしたんだそうで、連絡を頂いたので、さっそくお邪魔したと言うわけなんです。

　夢丸さんはデザイナーとしてお仕事をされていまして、奥様が以前からカフェをやりたいとおっしゃっていたのですけれど、いよいよ始められたんですね。　以前は事務所として使っていた部屋を全面的に改装して、すてきなカフェに生まれ変わっていました♪

　

　中は、↑こんな感じ。　ちょっと隠れ家のようで、とても落ち着けるスペースになっています♪

　

　本日のランチ♪　これに、コーヒーとデザートのミニセットが付いて８００円でした♪　いや〜〜、サッパリとしていて美味しかったです〜〜♪　しっかり手をかけて作られている感じです。　小皿に乗っている、お野菜類が、また、美味しいんだなぁ〜〜♪　久しぶりにお会いしたので、なんだか話し込んじゃいました（笑）。　また行こうっと♪

　場所は磯の仙厳園の駐車場の手前の細道を左に入ったところです。　オレンジ色のペナントが目印です。　とても居心地が良いカフェなので、お近くの方はぜひどうぞ〜〜♪

　

　ｋａｎａを職場まで送っていった後で、ちょっと都心の方へ行ったら、黄葉がとてもきれいでした。　落ち葉が風に舞って…　いや〜〜、冬ですよね〜〜♪

　

　晩ご飯♪

　メインは太刀魚の塩焼き。　いや〜〜、これが美味しいんだなぁ〜〜♪　もちろん例の魚屋さんから買いました。　ｋａｎａいわく、「こんなに美味しい太刀魚は、食べたことない！」んだそうです。　絶品！　あはは…　自分で言うんですから、世話ないというか、自画自賛というか…　ね♪　煮物は、昨日の煮汁の残りに色々足しました。　寒い時期には、こういうのが良いですよね♪　ご馳走様でした〜〜♪

　

　食後はおこたで…　ｋａｎａはお仕事。

　ｍａｓａは…

　じつは、頼んでいたビデオカメラが夕方届いたんです♪　さっそく取り出して、バッテリーを充電してから、いろんな機能を研究したり、テストでｋａｎａの仕事風景を撮ったりしましたよ〜〜♪　試しに、Ｙｏｕ　Ｔｕｂｅにアップしちゃいましょうか…　？　あはは♪

　それにしても、昨日頼んで次の日には手元に届くのですから、すごい世の中になったものですよね〜〜。　しかも、こちらの量販店での価格よりも、２万円以上安いんです。　これじゃ、お店もぼやぼやしてられないですよね。

　ＩＴ技術が発達したお陰で、生産者と買い手が直につながることが可能になったんですね。　まぁ、今回は通販の業者から買いましたけれど、全国のお店に品物を送ってそこで消費者に売るよりも、メーカーから通販業者へ送って、そこから消費者へという流れのほうが、そりゃ〜〜、効率的ですよね。　なるほど♪

さぁ、これで今度のコンサートはビデオが撮れます♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月４日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　5.3km♪　今月累計　5.3km　体調：元気です〜〜♪

色々やっているうちに遅くなってしまって、近所を１周　5.3km　38分36秒　でも、出かけるのが遅くなったお陰で、カメラを受け取れたから、まぁ、良かったのかな？

睡眠時間 ７時間　休肝日：★　今月　まだ０日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る

　

２０１２年１２月３日（月） 旧暦 神無月（１０月）２０日 18.6℃ / 11.4℃　 　→　 　はっきりしませんね〜〜♪

　朝はちょっと寝坊でした！　いや〜〜、なかなか早寝早起きは難しいですね〜〜　とちょっと言い訳。　あはは♪

　さて、また新しい週が始まりました♪　気が付いたら、なんだか忙しいんですよね〜〜。

　今週末に、さるお寺さんでコンサートがあるのですけれど、そのサポートを頼まれておりまして…　実はｋａｎａの叔母が関わっているんです。　レコーディングをして欲しいという話もあって内容を伺ったら、ダンスなんてのもあるんですね。　それじゃぁ、ビデオの方が良いんじゃないですか？　と、ご提案。

　と言うわけで、午前中はビデオカメラやレコーダーの手配をしておりました。　本格的なレコーディングの機材は、東京から持ってきましたけれど、簡単な機材は無いんですよね。　さすがに、カセットというわけにも行きませんから…　ね♪

　その後は、尺八のＣＤのサンプル盤の最終仕上げをやっていました。　いや〜〜、完成まで１ヶ月もかかっちゃいましたけれど、ようやく出来ました！　レターパックに封入して完成♪

　何かにはまっていると、一日って本当に短いんですよね〜〜！　あっという間に夕方になっちゃいましたよ！！　こうなると、近所の郵便局で出しても今日の便に乗らないので、下の街の本局まで持って行きました。　これで、明日には届くでしょう。

　じつは…　１時間くらいは走れるかな〜〜？　なんて思っていたんですけれど、いや〜〜、ちょっと甘かった〜〜！（笑）　まぁ、週の始めがこういう感じというのも悪くはないですよね。　いえいえ、ありがたいことですよね〜〜♪

　

　いづろの交差点です。　こんな噴水があるんですね♪　この正面の道を進んで行くと、鹿児島中央駅です。

　

　ライトアップされた市役所。　１９３７年竣工の建物で、今でも現役です♪

　ここがイルミネーションされている通りというか公園なんですけれど、まだ６時前なので点灯していないんですね。　う〜〜ん、年に一度くらいは、イルミネーションをのんびりと眺めて、その後はどこかのお店でディナーなんて…　しゃれたことをやってみたいものですよね〜〜♪

　

　本日のお魚は、↑鰺です！　鹿児島湾で獲れたんだそうです♪

　お〜〜！　まな板に載せたら、これが、意外と大きいんですね！　今日と明日で半分ずつ食べようと思っていたんですけれど、目の前に置いちゃうと…　う〜〜ん、ちょっと贅沢をして、全部食べちゃうことに♪　あはは♪

　

　はい♪　↑今晩の夕食♪　お腹をすかせたｋａｎａが、待ちきれずに食べ始めております♪　あはは♪

　

　本日の目玉は…　もちろん↓これ！！

　↑ご飯にお酢をかけて、その上にお刺身を載せると、即席のにぎり寿司のできあがり♪　あ…　握っているわけではないので、う〜〜ん…　載っけ寿司？　あはは♪　いや〜〜、これが、本当に美味しいんです！！　この、ネタの輝きが良いじゃないですか！♪♪　身も厚めだし♪

　

　昆布と鰺のアラで出汁をとったお吸い物…　いや〜〜、絶品！！　菜の花が良いですよね〜〜♪

　

　↑こちらは煮物。　つくね芋と人参、ゴボウ、ナンプラー豚、トッピングはパセリのお浸し♪　おいし〜〜い♪♪

　

　あはは…　朝からず〜〜っと部屋に籠もって、なんだかんだやっておりましたから、写真は食べ物ばっかりになってしまいましたね♪　まぁ、これがｍａｓａの本来の姿なのかも知れません。

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月３日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　おやすみ♪　今月累計　0km　体調：元気です〜〜♪

いや〜〜、なんだかんだやっていて、走る時間が全然取れませんでした！　もう少し気合いを入れないと…　ね！

睡眠時間 ８時間　休肝日：★　今月　まだ０日♪　　↑ページＴＯＰへ

　

２０１２年１２月２日（日） 旧暦 神無月（１０月）１９日 13.6℃ / 10.7℃　 　一日中降ってましたね〜〜♪

　いや〜〜、日曜日なんですけれど、朝から雨。　このところ、なんだかスッキリしませんね。　う〜〜ん、鹿児島の冬って、こんな感じなんでしょうか…？　なんて思って、去年の日記を調べてみたら、どうも、周期的に変わるようですね。　スッキリ晴れる時もあれば、今日のようにどんよりとした日もあるんですね。　関東地方では、冬と言えば何日も晴天が続いて、乾燥注意報が出っぱなしになるのですけれど…　なるほど〜〜♪

　

　ｋａｎａが仕事をやっています。　↑これは生協への発注書です。　いや〜〜、ご苦労様〜〜♪

　

　ランチ♪　「具ばっかり」チャーハンなんだそうです♪（笑）　美味しかった〜〜！！

　

　夕方になって鹿児島中央駅へ買物♪　↑こんなのがありましたよ♪

　ｋａｎａとは別行動で、ｍａｓａはビックカメラを見てから島村楽器へ回って、いろいろチェックしたり買い物をしたり。　ｋａｎａは無印良品。　その後は、合流して帰ってきました♪　こういうのも良いですね〜〜♪

　

　だいやめ〜〜♪　つまみはナンプラー豚のソテー。　これが美味い！！

　

　晩ご飯♪

　寒い日は、ポトフですよ！　もう一品は、ひよこ豆とほうれん草のオリーブオイル煮。　いや〜〜、

　

　↑これ、昨日修理をしたテレビのケースなんです。　表面がベトベトになっちゃって…　すごいでしょ？

　これを、無水アルコールで拭いたら、なんと、きれいになるんですよ！　左側がちょっとスッキリしていますけれど、ここが拭いた部分。　右側の荒れているところが未処理の部分です。　とにかく、プラスティックの表面は全部荒れてベトベトですから、細かいところまでちゃんと拭き取るのはそれほど簡単ではありませんけれど、まぁ、根気よくやりさえすればきれいに出来ることがわかったので、一安心ですね。

　これをお仕事で使うチャンスが、いっぱい来てくれると良いんですけれど…　♪　まぁ、一歩一歩　ね♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月２日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　おやすみ♪　今月累計　0km　体調：元気です〜〜♪

いや〜〜、朝から雨。　あはは…　さすがにここで走るほど気合いは入っておりません。

睡眠時間 ７時間　休肝日：★　今月　まだ０日♪　　↑ページＴＯＰへ

　

２０１２年１２月１日（土） 旧暦 神無月（１０月）１８日 13.1℃ / 6.7℃　 　昼前　 　→　 　

　さ〜〜て、いよいよ１２月ですね♪　今年もあとひと月…　いや〜〜、早いような、でも長かったような…　鹿児島で迎える２回目の１２月です。　時は、ゆっくりと、でも確実に流れて行きますね♪　なんて…　柄にもなく…　あはは♪

　相変わらずこの日記の更新が遅くなってしまって…　ようやく１２月のページが出来あがりました♪　このデザイン、どうでしょうか？　う〜〜ん、本文の部分をもう少し広くしても良いかな…　でも、これは見て下さる方の画面の大きさにもよるので難しいところですね。

　さて、土曜日ですけれど、ｋａｎａが珍しくお休みだったので、朝からのんびりムードでした。　ｋａｎａは、午前中はおこたに入って…　う〜〜ん、何やってたんでしょうね〜〜？（笑）

　…なんて書いたら、これを読んだｋａｎａが、「懸案のお風呂の掃除をやってたんだよ〜！　まさどんは知らないかも知れないけど…　お昼までかかってやっていたのに…」なんて言われてしまいました！　いえ…　その…　ｍａｓａが見たときには、確かにおこたに…　（冷汗）　あはは♪

　

　ランチ♪　やはり、鹿児島のおうどんには薩摩揚げが入らないと…　あはは♪

　

　午後はなんとなく庭いじり。　ちょっとのつもりで始めた庭木の剪定…

　完成しちゃいました！！　あはは♪　やり始めたら、突き進んじゃうんですよね〜〜。　ずいぶん大胆に切ったんです。　いや〜、ビフォー・アフターの写真を撮っておかないと…　ねぇ！

　午後はランニング…　なんて気もあったんですけれど、起こったことはこんな感じ♪　そうそう、午前中からいろんな人が訪ねてきました。　ペンキ屋さんの営業、宗教の勧誘、またペンキ屋さん…　宅急便と郵便屋さんも来ましたよ〜〜。

　さて、剪定の後かたづけが終わったらもう夕方。　急いで市内へ電子部品の買い出し♪　例のテレビを修理します。

　

　帰り道に市役所前を通ったら、↑これ♪　（う〜〜ん、ちょっとピンボケですね〜〜）

　いつもは人通りなんてほとんど無いんですけれど、今日は人が大勢いましたよ〜〜♪　規模は小さいですけれど、なんだか原宿みたいですよね。　この界隈は、名山堀というところで、おしゃれなお店がいくつかあるんです。　ここでデートをして、そういうお店へ…　なんてカップルもいるのかな？

　

　晩ご飯♪　メインはポーク・カツレッツ♪　トンカツではありません。　あはは♪

　何が違うかというと、パン粉を付けてソテーしたんです。　これはｋａｎａの担当。　ｍａｓａは昨日のお魚みたいに、粉を付けてソテーにしてと頼んだんですけれど、良い感じにアレンジしてくれました。

　

　いや〜〜、これが…　旨いんだなぁ〜〜♪

　だって、一枚３００円のお肉ですから…　♪　でも、半額になっていたので買っちゃいました。　かなり厚めのお肉なので、火を通すのに手間取りましたけれど、苦労の甲斐あって火の通りもちょうど良くて、柔らかで味が濃い…　絶品です！！

　他には鶏の刺身とお野菜♪　いや〜〜、美味しい晩ご飯です〜〜♪　純米酒がかなり安くで売っていたので、さっそく買ってきまして熱燗に♪　う〜〜ん、美味しい〜〜♪

　

　はい、↑これが今日買ってきた部品です♪　これで、１５００円もしたんですよ〜〜。　やはり地方と言うことで、単価は高め、種類も少なめです。　でも、それなりの部品がこうやってすぐに手に入るのは魅力です。　ｋａｎａには「鹿児島にも、部品屋さんがあって良かったね〜〜♪」なんて言われてしまいました。　あはは♪

　まずは、見た目にも明らかに破損しているのを１個交換しました。　同じ容量のものが無かったので、倍の容量のものですけれど、まぁ、これは問題無いでしょう。

　ということで、とりあえず組み立ててテストをしたら…

　お〜〜！　写るじゃないですか！！　やった〜〜♪　直った〜〜♪　パソコンの映像を流してみました。　あはは♪

　なんと、あっけなく修理が完了♪　この部品の値段は、たったの１３７円。　う〜〜ん、他は要らなかった…　？？

　あとは、ケースの表面が経年変化でべとべとになっているので、これを何とかしないと…　でも、これでビデオカメラを手に入れれば、現場でもモニターができます。　う〜〜ん、やはり流れは、この方向ですよね〜〜♪

　

お陰様で、今日もしあわせな一日です♪　ありがとうございます♪　　　　　　　　　　　　まさどん

　

　

＊＊＊＊＊　１２月１日のＲＵＮ （ｍａｓａの備忘録） ＊＊＊＊＊

今日のＲＵＮ　おやすみ♪　今月累計　0km　体調：元気です〜〜♪

なんだか気合いが入らなくって…　お休みにしちゃいました♪　というか、剪定を始めてしまって…

睡眠時間 ６時間　休肝日：★　今月　まだ０日♪　　↑ページＴＯＰへ　 目次へ戻る